小薑的猝然離世讓家人很難接受。儘管截至發稿,我們還不清楚造成小薑死亡的原因到底是什麼,不過關於猝死的話題還是引起了大家的關註。
  杭州市中醫院急診室副主任醫生歐陽侃說,猝死的病因在很多情況下是不明的,現在只能根據臨床經驗來說,基本上以心腦血管疾病的突發為主,像蛛網膜下腔出血、惡性的心律失常等比較常見。
  猝死目前有年輕化的趨向。
  該院心內科副主任醫生陳鐵龍說,生活節奏在不斷加快,很多年輕人的生活工作壓力很大,精神緊張、生活不規律、經常熬夜等,都是猝死的隱性原因。
  年輕化的發病率,顯性原因常見的有肥厚性心肌病、重型心肌炎、先天性心臟病、主動脈瘤、主動脈夾層等心臟方面的疾病,偶爾也會出現心肌梗死的情況。
  “如果要說清楚每個個體的發病原因,還真是說不清楚。”陳醫生坦言。不過,他也表明,高血壓、高血脂、糖尿病等一些慢性疾病的人,發病率會高一些。
  其實事後回過頭來分析,猝死前患者是有一定預兆的,會感到短暫的心絞痛,或是覺得咽部哽咽,還有的人會伴有出汗,出現3到5分鐘的胸悶。最常見的預兆就是渾身無力、頭暈和胸悶。這些異常發生後的6分鐘,是搶救黃金時間。
  在這個時間里,先要撥打120,然後迅速地進行心肺複蘇予以搶救,直到心跳、呼吸恢復。“國外不少國家在公共場所都安放了簡易的除顫器,我覺得我們有必要效仿。”
  猝死,事發突然,那平時應該如何避免?
  陳醫生說,要儘量避免交感神經興奮,比如說劇烈運動、情緒劇烈波動、熬夜、暴飲暴食等。作息時間不規律的人,就要註意調節,適當活動。特別像司機、警察、媒體從業者等經常疲勞駕駛、頻繁出差的人,容易出現煙癮大、肥胖、高血壓等情況,所以一定要把煙戒掉並控制體重。
  對於渾身無力、頭暈、胸悶等身體發出的報警信號,千萬不要忽視,一定要去醫院及時檢查。
  本報記者 楊茜
  本報通訊員 徐尤佳
  (原標題:猝死有年輕化趨勢6分鐘是搶救黃金時間,規律作息和控制體重都很重要)
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